Cuisiner vite et bien, c’est possible grâce à cette recette d’aiguillettes de poulet au sésame et petits légumes. Préparée en seulement 10 minutes, ce plat est non seulement rapide mais également nutritif et délicieux.
Les ingrédients nécessaires
- Aiguillettes de poulet
- Graines de sésame
- Carottes, courgettes et poivrons
- Un peu d’huile d’olive
- Sel et poivre au goût
Étapes de préparation
- Dans une poêle chaude, ajouter un filet d’huile d’olive.
- Faire revenir les aiguillettes de poulet jusqu’à ce qu'elles soient dorées.
- Incorporer les légumes coupés en dés et laisser cuire quelques minutes.
- Saupoudrer de graines de sésame, assaisonner et servir chaud.
Un repas équilibré et rapide
Cette recette est idéale pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Les aiguillettes de poulet offrent une source de protéines maigres, tandis que les légumes apportent couleurs et vitamines. Cuisiner n’a jamais été aussi simple !
