Sur les réseaux sociaux, l'influenceuse gastronomique Gwen Mtb a mis en avant une combinaison délicieuse et saine : les crevettes, le poireau et les noix de cajou. Ce bowl est idéal pour ceux qui souhaitent manger léger sans renoncer au plaisir.
Les ingrédients essentiels
- Crevettes fraîches ou congelées
- Poireaux tendres
- Noix de cajou
- Épices et assaisonnements de votre choix
Une recette rapide et facile
Préparer ce bowl est un jeu d'enfant. Faites sauter les poireaux finement émincés dans un peu d'huile d'olive, ajoutez les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, puis incorporez les noix de cajou pour une touche croquante. Assaisonnez selon vos préférences pour un goût encore plus savoureux.
Pourquoi choisir ce plat ?
Ce bowl est non seulement un régal, mais il regorge de bienfaits nutritionnels. Les crevettes sont riches en protéines et faibles en calories, tandis que les poireaux apportent des fibres essentielles. Les noix de cajou ajoutent une texture agréable ainsi que des graisses saines.
