Clafoutis de tomates cerises, frittata ou tartare végétarien... Voici 21 idées de recettes saines et ensoleillées pour le début de juillet.
Menu du Lundi
- Entrée : Riz aux cœurs d'artichaut, haricots verts et parmesan
- Plat : Clafoutis de tomates cerises et emmental
- Dessert : Tarte au chocolat, menthe et pistache
Menu du Mardi
- Entrée : Velouté de pois gourmands à la menthe
- Plat : Frittata ricotta, petits pois et épinards
- Dessert : Tartelettes fines aux fraises, mascarpone vanille
Menu du Mercredi
- Entrée : Houmous onctueux
- Plat : Samosas à la viande avec salade d'avocat à la menthe
- Dessert : Coupe d'amour gourmande
Menu du Jeudi
- Entrée : Tataki de thon léger
- Plat : Tartare végétarien créatif
- Dessert : Tarte amandine aux pêches délicieuses
Menu du Vendredi
- Entrée : Bruschetta d'été avec tomates et mozzarella
- Plat : Tomates farcies au riz, feta et menthe
- Dessert : Panna cotta au nectar de mangue et fruits frais
Menu du Samedi
- Entrée : Tartines aux légumes méditerranéens savoureux
- Plat : Gratin de pâtes au brocoli et poisson blanc
- Dessert : Paris-Brest à la pistache irrésistible
Menu du Dimanche
- Entrée : Tarte courgette, chèvre et pesto
- Plat : Carré de porc au chorizo avec quinoa
- Dessert : Millefeuille à la vanille et praliné
