Découvrez l'astuce de Gisele pour faire aimer les fruits à ses enfants.
Votre enfant préfère les knakis-purée aux brocolis ? Gisele Bündchen a une astuce à partager. Le supermodèle, connue pour ses conseils bien-être, a récemment divulgué au magazine People son secret pour encourager ses enfants à manger sainement : un peu de ruse.
Promotrice du bien-être, Gisele accorde une grande importance à l'alimentation de sa famille. Chaque matin, elle prépare avec soin le petit-déjeuner pour ses trois enfants : son beau-fils Jack, ainsi que Benjamin, 7 ans et Vivian, 3 ans et demi. Pour intégrer des fruits dans l'alimentation de sa famille, elle prépare un açaï bowl, un mélange onctueux de baies et de banane qu'elle présente à ses enfants comme une glace pour stimuler leur appétit.
Élevés en mode green
En parallèle de cette petite ruse, Gisele s'efforce d'élever ses enfants dans un environnement écoresponsable. Elle les sensibilise à une alimentation équilibrée dans un cadre moderne, jonglant avec aisance entre sa vie de famille et sa carrière. Dans cette famille qui prône un mode de vie chic et écolo, les jeunes enfants pratiquent le yoga dès leurs 3 ans et savourent les fruits et légumes qu'ils cultivent eux-mêmes : "Nous adorons nos salades de légumes frais du jardin, comme les épinards, le kale, la roquette et d'autres délices," confie-t-elle.
L'album photo de Gisele Bündchen
En images : Découvrez les moments clés de sa vie familiale.
Dans l'intimité de Gisele Bündchen
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