Quatre superaliments à intégrer dans vos repas dès aujourd'hui

Quatre superaliments à intégrer dans vos repas dès aujourd'hui

Spiruline, graines, épices... Que vous ayez besoin de nutriments ou de saveurs, ces produits astucieux rehaussent vos recettes au quotidien.

Graines pour le petit déjeuner

Vous êtes pressé le matin et n'avez pas le temps de préparer une salade de fruits ou un jus frais ? Optez pour les mélanges de Jardin Bio. Avec des graines de chanvre, riches en protéines, et du psyllium blond bénéfique pour le transit, ajoutez-y des myrtilles du Canada pour leurs propriétés antioxydantes. Ces préparations sont idéales à saupoudrer sur votre yaourt ou vos céréales.
Prix : 4,90 € sur leanatureboutique.com.

Épices thaï pour vos soupes

Le chaï, un thé indien à base de thé noir et d'épices comme le gingembre et la cannelle, a inspiré la marque Beendhi. Ils proposent des mélanges parfaits pour non seulement préparer un thé, mais aussi pour relever vos soupes. Essayez un mélange intense dans une soupe de carottes ou une version douce pour aromatiser un yaourt.
Prix : 6,95 € sur shop.beendhi.com.

Biogranules dans les salades

Le laboratoire D.Plantes présente des biogranules qui combinent superaliments comme la chlorelle, l'açai et le maca avec de la fibre de pomme. Parfaits pour enrichir un Énergie Mix-bowl ou un Baobab-bowl.
Prix : 17,90 € sur dplantes.com.

Spiruline pour des smoothies vitaminés

Régénérateur puissant, la spiruline est riche en fer, en vitamine B, en protéines et en minéraux. Sous forme de pétales ou de paillettes, elle se mélange avec des fruits comme l'ananas, la banane ou le kiwi pour un smoothie hautement nutritif.
Prix : 11,90 € sur gourmet-spiruline.fr.

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