Une île flottante prête en 15 minutes, la recette surprise au micro-ondes

Une île flottante prête en 15 minutes, la recette surprise au micro-ondes

L'île flottante, un incontournable des desserts français, n'a jamais été aussi simple à réaliser. En quelques minutes et avec cette astuce, vous pourrez en déguster une version tout aussi délicieuse!

Ingrédients pour 6 personnes

Envie d'impressionner vos convives? Voici ce qu'il vous faut pour créer ce chef-d'œuvre culinaire en un temps record :

  • 100 g de sucre
  • 1 pincée de sel
  • 1 cuillère à café de maïzena (fécule de maïs)
  • 2 cuillères à café de vanille liquide
  • 6 œufs bien frais, de calibre moyen
  • 50 cl de lait demi-écrémé

Instructions de préparation

Prêt à vous lancer dans cette aventure culinaire? Suivez ces étapes simples!

  1. Commencez par casser les œufs et séparez les blancs des jaunes dans deux récipients distincts.
  2. Dans un bol, mélangez le lait et la vanille, puis chauffez au micro-ondes pendant 2 minutes 30 à puissance 900W.
  3. Dans un autre bol, ajoutez les jaunes, le sucre et la maïzena. Incorporez ensuite le mélange de lait chauffé. Faites chauffer à 400W pendant 1 minute.
  4. Remettez au micro-ondes pendant 2 minutes à 400W, en mélangeant toutes les 30 secondes.
  5. A l'aide d'un fouet ou d'un batteur, battez les blancs en ajoutant une pincée de sel. Incorporez 30 g de sucre et fouettez jusqu'à obtention d'une texture ferme et aérée.
  6. Formez des boules avec les blancs en neige et faites cuire au micro-ondes pendant 40 secondes à 900W. Égouttez-les ensuite.
  7. Passez à la présentation : dans un bol, versez la crème anglaise, puis disposez les blancs en neige par-dessus. Pour une touche gourmande, ajoutez du caramel ou des amandes effilées.

En un rien de temps, vous aurez préparé une incroyable île flottante, prête à ravir les papilles! Un vrai régal qui saura séduire vos convives.

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