Prêts pour une soirée cinéma à la maison ? Rien de mieux qu'un bol de pop-corn pour accompagner votre film préféré. La diététicienne-nutritionniste Emma Filoche vous propose une méthode simple et rapide pour réaliser des pop-corn croustillants au airfryer en seulement 8 minutes.
Les avantages du pop-corn fait maison
Non seulement le pop-corn est une collation délicieuse pour vos soirées film, mais le préparer chez soi vous permet de contrôler les ingrédients. Fini les additifs inutiles, vous pourrez personnaliser vos pop-corn selon vos goûts !
Ingrédients nécessaires
- 1 poignée de grains de maïs à pop-corn
- Un peu d'huile végétale
- Sel et autres épices de votre choix
Préparation rapide en 8 étapes
- Dans un petit bol, placez les grains de maïs.
- Utilisez un spray pour asperger d'huile végétale.
- Ajoutez une pincée de sel et mélangez. Vous pouvez intégrer d'autres épices comme paprika ou piment d'Espelette.
- Tapissez le bac du airfryer avec du papier aluminium ou de cuisson et préchauffez à 200 °C.
- Disposez les grains sur une seule couche dans le bac préchauffé et laissez cuire pendant 8 minutes.
- Une fois cuits, servez dans un bol avec des garnitures telles que cheddar, bacon ou caramel.
Si vous avez la chance d'avoir des restes, laissez-les refroidir avant de les conserver dans un sachet en kraft ou un pot hermétique, où ils tiendront jusqu'au lendemain. Profitez au maximum de cette gâterie délicieuse et domptez le maïs soufflé comme un pro !
