La vallée de Hunza, située dans les montagnes de l'Himalaya au Pakistan, est réputée pour la longévité de ses habitants. On dit que les Hunzakuts vivent jusqu'à 100 ans, voire plus, une croyance qui intrigue chercheurs et voyageurs.
Localisation et culture : Cette région isolée abrite environ 80 000 personnes, connues sous le nom de Hunzakuts. Ces habitants, aussi appelés Bourouchos, sont souvent qualifiés de pionniers en matière de longévité, ce qui a propulsé la vallée au rang de destination touristique prisée.
Leur longévité exceptionnelle est souvent attribuée à leur alimentation. Samantha Shea, guide locale, évoque le rôle crucial de l'abricot dans leur quotidien. "Les Hunzakuts cultivent principalement des abricots grâce à leur climat doux. Ils consomment non seulement le fruit frais, mais aussi son huile, riche en nutriments".
L'abricot et ses bienfaits
L'huile d'abricot, extraite des noyaux, est une source d'acides gras oméga, ainsi que de vitamines essentielles comme E et A. Elle est souvent utilisée pour assaisonner divers plats. Quant au fruit lui-même, riche en fibres et en vitamines A, C et E, il possède des propriétés anti-inflammatoires reconnues qui pourraient contribuer à une meilleure santé.
La réalité derrière le mythe
Cependant, des recherches récentes mettent à mal cette image idéalisée. Des études montrent que la longévité des Hunzakuts ne dépasse pas celle d'autres cultures similaires. Ce mythe remonte aux explorateurs britanniques du 19ème siècle, qui embellissaient leurs récits de voyages en affirmant que ces habitants étaient capables de vivre jusqu'à 200 ans grâce à leur style de vie sain et à une "eau miraculeuse des glaciers".
En résumé, il est avéré que consommer régulièrement des abricots a des effets bénéfiques sur la santé, mais ce fruit n'est pas une fontaine de Jouvence miracle. Il contribue sûrement à une vie plus saine, mais ne garantit pas une longévité exceptionnelle.
