Si vous pensez que la seule façon d'obtenir des trimestres de retraite est de travailler, détrompez-vous! Il existe de nombreuses autres opportunités, notamment lors de pauses de carrière, grâce à vos enfants ou même en tant qu'aidant. Pour vous aider à assurer votre avenir, nous avons élaboré une liste exhaustive afin de ne rien laisser de côté.
Évaluation de vos trimestres nécessaires
La question de savoir si vous aurez suffisamment de trimestres pour bénéficier d'une retraite à taux plein devient préoccupante, surtout après la récente réforme de 2023 qui prolonge la durée de cotisation jusqu'à 43 ans pour ceux nés après 1965. Ainsi, ils doivent accumuler 172 trimestres, soit 43 années. Pour connaître le nombre de trimestres requis selon votre année de naissance, référez-vous à notre tableau ci-dessous.
Âge de départ à la retraite selon votre génération
Année de naissance
Nombre de trimestres requis pour une pension au taux plein (*L'âge légal est également à respecter)
1961 (janv.-août) : 168 trimestres
1961 (sept.-déc) : 169 trimestres
1962 : 169 trimestres
1963 : 170 trimestres
1964 : 171 trimestres
1965 et après : 172 trimestres (43 ans)
Conditions impératives pour le départ à la retraite
Même en ayant tous vos trimestres, l'âge légal de départ s'applique. Ce dernier a été fixé entre 62 et 64 ans en fonction de votre année de naissance. Par exemple, si vous êtes né en 1963, vous pouvez demander votre retraite dès 62 ans et 9 mois. Attention, tout trimestre manquant entraînera une décote de votre pension.
Vérifiez votre relevé de carrière
Pensez à consulter votre relevé de carrière dès 55 ans. Si un trimestre manque, réfléchissez à votre activité de l'époque et contactez votre caisse de retraite pour fournir les documents nécessaires.
13 manières d'obtenir des trimestres gratuits
Outre le travail salarié, il existe de nombreuses occasions d'obtenir des trimestres sans cotiser. Voici les treize stratégies à considérer :
- Activités salariées : Chaque emploi, même temporaire, compte.
- Apprentissage : Tous les trimestres d'apprentissage depuis 2014 sont validés.
- Contrats TUC : Des périodes de services utiles peuvent être comptabilisées.
- Travail à l'étranger : Les périodes d'emploi international peuvent être prises en compte.
- Chômage : Des périodes de chômage indemnisé ouvrent droit à des trimestres.
- Arrêts maladie : Les indemnités journalières peuvent être valorisées.
- Invalidité : Les périodes d'invalidité sont également reconnues.
- Congés maternité : Les congés maternité et d'adoption peuvent valider des trimestres.
- Majoration pour enfants : Des trimestres supplémentaires pour les enfants nés avant 2010.
- Aidant familial : Des périodes à s'occuper d'un proche peuvent compter.
- Congé parental : Des trimestres peuvent être accordés pour un congé parental.
- Service militaire : Chaque période de service militaire compte.
En mettant toutes ces stratégies à profit, vous pouvez améliorer votre situation financière à la retraite. Assurez-vous d'explorer chaque piste, car chaque trimestre compte pour une retraite plus sereine.







