Pour débuter l'année en douceur, les bouillons Bú s'annoncent comme la solution idéale pour éliminer les excès et se ressourcer en légumes. Après les copieuses festivités, beaucoup sont en quête d'une alimentation plus saine. Cette cure de bouillon vous permet d'envisager le jeûne de manière agréable et nourrissante.
Qu'est-ce que le coffret Forever Jeûne ?
Élaborés par le chef Éric Léautey, les bouillons Bú allient qualité, goût et bienfaits. Le coffret Forever Jeûne propose trois recettes délicieuses : L'Essentiel, un mélange de légumes variés ; Pimpant, enrichi de carottes et de curcuma ; et L'Épatant, parfait pour les fans de champignons. En plus d'être consommés seuls, ces bouillons constituent une délicieuse base pour vos plats.
Comment se déroule une cure de jeûne intermittent ?
Le programme Forever Jeûne est conçu pour expérimenter le jeûne de manière accessible, grâce à différentes options :
- Jeûne 3 x 16:8
- Jeûne 1j + 1j + 1j
- Jeûne 5:2, un défi de 48 heures.
En choisissant le programme de trois jours, chaque journée est soigneusement planifiée pour maximum de confort, incluant bouillons et collations légères. Une hydratation adéquate est primordiale, avec au moins 2 litres de liquides recommandés.
Les effets du jeûne sur le corps et l'esprit
- Jour 1 : Légèreté et motivation - Le premier jour commence en douceur avec un petit-déjeuner équilibré suivi de repas riches en nutriments. Les bouillons aident à maintenir une satiété satisfaisante, apportant fierté et motivation.
- Jour 2 : Les défis du jeûne - Le second jour peut être plus compliqué, notamment avec des sensations de fatigue. Cependant, les bouillons font office d'excellente alternative pour calmer la faim et se sentir léger en soirée.
- Jour 3 : Réveil de la concentration - À l'issue du programme, une clarté mentale se fait ressentir. La rupture du jeûne avec un repas léger contribue à un sentiment de bien-être durable.
Après cette expérience, les participants notent souvent une réduction des fringales et une plus grande satisfaction lors des repas plus copieux. Les bouillons Bú, simples à préparer, offrent une explosion de saveurs grâce à des ingrédients de qualité.
Pour ceux souhaitant s’initier au jeûne intermittent avec facilité, le coffret Forever Jeûne est une solution à envisager. À éviter lors de fortes activités physiques, ce jeûne permet à l’organisme de faire une pause bien méritée.
Pour acquérir cette cure, le coffret est disponible sur le site de la marque, ainsi que des bouteilles individuelles dans certains magasins.
